Trimma din fysik

Föreningen har ett litet gym på plan 3 (entré från gatan) i hus 3, Tollare strand 5. Gymmet bokas inte, det är bara att gå dit när du vill.

OBS! Endast personer från samma hushåll vistas i gymmet samtidig. Är gymmet upptaget får du gå tillbaka senare. Om dessa regler inte följs kommer bokning av gymmet införas.


Vad finns?

  • Fria vikter
  • Hantlar
  • Motionscykel
  • Crosstrainer
  • Ribbstol
  • Bollar och annat.
Öppettider
06.30 – 20.3O / 21.30
Du kan träna fram till 21.30. Du måste dock gå in före 20.30, efter det kan du inte längre komma in med låsbricka. Det innebär också att när du går ut efter 20.30, se till att du har allting med dig ut, då du inte längre kan komma in förrän dagen efter. 

Trivselregler

  • Ställ tillbaka utrustningen när du tränat klart.
  • Rengör handtag och saker du berört eller svetats på med rengöringsspray och papper. Ta med skräpet hem.
  • Vädra gärna när du tränar eller är klar. Stäng fönstret när du lämnar lokalen.
  • Släpp inte vikter i golvet. Det är mycket störande för de som bor i huset.
RESPEKTERA GRANNAR
Träning med vikter och redskap kan medföra visst oväsen. Tränar du tidigt eller sent, tag extra hänsyn. Under inga omständigheter får skivstång eller andra redskap släppas i golvet.
Sök